ұйқы

Қыста жақсы ұйықтау үшін мына 3 ережені сақтаңыз Қыста жақсы ұйықтау үшін мына 3 ережені сақтаңыз
“Ұйқыны бұзатын тағамдар“. Қандай өнімнен бас тартқан дұрыс? “Ұйқыны бұзатын тағамдар“. Қандай өнімнен бас тартқан дұрыс?
Дәрігер ұйқыны жақсартатын тағам түрлерін атады Дәрігер ұйқыны жақсартатын тағам түрлерін атады
Ұйқының дұрыс қанбауы ерте өлімге әкелетіні рас па? Ұйқының дұрыс қанбауы ерте өлімге әкелетіні рас па?
Адам түн ортасында неліктен оянып кетеді? Мамандар жауап берді Адам түн ортасында неліктен оянып кетеді? Мамандар жауап берді
Сомнолог жұмыс күндері ұйқыны қалай қандыруға болатынын айтты Сомнолог жұмыс күндері ұйқыны қалай қандыруға болатынын айтты
Баланың қорылдап ұйықтауы зиян ба? Сомнолог маман жауап берді Баланың қорылдап ұйықтауы зиян ба? Сомнолог маман жауап берді
Ұйықтар алдында айран ішкен дұрыс па, сүт пе? Ұйықтар алдында айран ішкен дұрыс па, сүт пе?
Өзіңізді уақытылы ұйықтауға қалай үйрету керек? Өзіңізді уақытылы ұйықтауға қалай үйрету керек?
“Өзіңізді кінәлі сезінбеңіз“. Психиатр әйелдерге кеңес берді “Өзіңізді кінәлі сезінбеңіз“. Психиатр әйелдерге кеңес берді
Таңертең терлеп ояну қандай аурудың белгісі болуы мүмкін? Таңертең терлеп ояну қандай аурудың белгісі болуы мүмкін?
Баланың аузын ашып ұйықтауы қандай аурудың белгісі болуы мүмкін? Баланың аузын ашып ұйықтауы қандай аурудың белгісі болуы мүмкін?
Күні бойы сергек жүру үшін қанша сағат ұйықтау керек? Күні бойы сергек жүру үшін қанша сағат ұйықтау керек?
Дәрігер ұйқыдан тұра сала не істеуге болмайтынын айтты Дәрігер ұйқыдан тұра сала не істеуге болмайтынын айтты
Неліктен әйелдер ер адамдарға қарағанда көбірек ұйықтау керек? Неліктен әйелдер ер адамдарға қарағанда көбірек ұйықтау керек?
Ұйқы режимін сақтамайтындар шалдығатын 6 ауру Ұйқы режимін сақтамайтындар шалдығатын 6 ауру
Уақыт белдеуін ауыстыруға қарсы петиция: Денсаулық сақтау министрлігі ұстанымын білдірді Уақыт белдеуін ауыстыруға қарсы петиция: Денсаулық сақтау министрлігі ұстанымын білдірді
Физиолог жазда таңертең ерте оянудың оңай жолын атады Физиолог жазда таңертең ерте оянудың оңай жолын атады
Түнгі сағат 00.00 кейін ұйықтау адамның психикасына қалай әсер етеді? Түнгі сағат 00.00 кейін ұйықтау адамның психикасына қалай әсер етеді?
Күніне қанша уақыт ұйықтау керек? Күніне қанша уақыт ұйықтау керек?