Жарнама
  • 500.67
  • 490.7
  • 6.04

ұйқы

Қыста сергек жүру үшін... Қыста сергек жүру үшін...
Түнде қалай сергек отыруға болады? Түнде қалай сергек отыруға болады?
Қыздар жігіттерге қарағанда көп ұйықтауы керек Қыздар жігіттерге қарағанда көп ұйықтауы керек
Күндізгі ұйқы пайдалы ма? Күндізгі ұйқы пайдалы ма?
5 сағат ішінде ұйқы қандыру әдістері 5 сағат ішінде ұйқы қандыру әдістері
Смартфонға қарауға болмайтын уақыт Смартфонға қарауға болмайтын уақыт
Түстен кейінгі ұйқы өте пайдалы – дәрігерлер Түстен кейінгі ұйқы өте пайдалы – дәрігерлер
Неліктен үнемі ұйқыңыз келеді? Неліктен үнемі ұйқыңыз келеді?
Бір түн бойы ұйықтамаудың қаупі қандай? Бір түн бойы ұйықтамаудың қаупі қандай?
Ерте оянуға көмектесетін 7 қасиет Ерте оянуға көмектесетін 7 қасиет
Ғалымдар бір түн ұйықтамаудың зардабын анықтады Ғалымдар бір түн ұйықтамаудың зардабын анықтады
Ұйқының бұзылуы Ұйқының бұзылуы
Ғалымдар қорқынышты түсті "өшіріп тастаудың" жолын тапты Ғалымдар қорқынышты түсті "өшіріп тастаудың" жолын тапты
Көп ұйықтаудың адам өліміне әкеп соғатыны анықталды Көп ұйықтаудың адам өліміне әкеп соғатыны анықталды
Ұйқыдан ерте оянудың себептері Ұйқыдан ерте оянудың себептері
Түні бойы қалай ұйықтамауға болады? Түні бойы қалай ұйықтамауға болады?
Қалай ерте тұруға болады? Қалай ерте тұруға болады?
Баланы 21:00-де ұйқыға жатқызған дұрыс Баланы 21:00-де ұйқыға жатқызған дұрыс
Онлайн-олжа: табыс әкелген тыныштық Онлайн-олжа: табыс әкелген тыныштық
Ұйықтауға кедергі келтіретін 6 азық-түлік Ұйықтауға кедергі келтіретін 6 азық-түлік