Жарнама
  • 500.67
  • 490.7
  • 6.04

ұйқы

Дәрігер қорылдың қаупі мен құтылу жолдарын айтты Дәрігер қорылдың қаупі мен құтылу жолдарын айтты
Оятқышты кейінге қалдыру зиян екені анықталды Оятқышты кейінге қалдыру зиян екені анықталды
Ғалымдар неге тек ақ төсекте ұйықтау керегін айтты Ғалымдар неге тек ақ төсекте ұйықтау керегін айтты
Дәрігер ұйықтар алдында тамақтанудың зиянын айтты Дәрігер ұйықтар алдында тамақтанудың зиянын айтты
Ұйықтар алдында мазасыз ойдан қалай арылу керек? Сомнолог түсіндірді Ұйықтар алдында мазасыз ойдан қалай арылу керек? Сомнолог түсіндірді
Ер адам балаларды оятудың ерекше әдісін тапты Ер адам балаларды оятудың ерекше әдісін тапты
Зерттеу: Жұбайымен бірге ұйықтаған адамның ұйқысы қанық болады Зерттеу: Жұбайымен бірге ұйықтаған адамның ұйқысы қанық болады
Күндізгі ұйқы не үшін қажет – ғалымдар жауабы Күндізгі ұйқы не үшін қажет – ғалымдар жауабы
Ұйықтар алдында уақытқа қарамаңыз Ұйықтар алдында уақытқа қарамаңыз
Қанша ұйықтасам да, ұйқым қанбайды. Неге? Қанша ұйықтасам да, ұйқым қанбайды. Неге?
Ұйықтай алмай жүргендерге кеңес Ұйықтай алмай жүргендерге кеңес
Нәскимен ұйықтаудың пайдасы Нәскимен ұйықтаудың пайдасы
Қай кезде ұйықтаған ең пайдалы? Қай кезде ұйықтаған ең пайдалы?
Ерте тұру қиын болса... Ерте тұру қиын болса...
Ұйықтауға көмектесетін тағамдар Ұйықтауға көмектесетін тағамдар
Ұйқы қану үшін не істеу керек? Ұйқы қану үшін не істеу керек?
Дұрыс ұйқының covid-пен күресте көмегі көп Дұрыс ұйқының covid-пен күресте көмегі көп
Ұйқысыздық салдары Ұйқысыздық салдары
Түскі астан кейін ұйықтап қалмаудың 6 амалы Түскі астан кейін ұйықтап қалмаудың 6 амалы
Аз ұйықтаған адам артық салмақ қосуға бейім болады Аз ұйықтаған адам артық салмақ қосуға бейім болады