Ғалымдар балық жеу адам өмірін ұзартатынын анықтады

Ғалымдар балық жеу адам өмірін ұзартатынын анықтады

АҚШ ғалымдары 16 жыл бойы жүргізген зерттеу қорытындысын жариялады. Олар балықпен тамақтанған адамдардың өмір жасы ұзақ болатынын анықтаған.

Осыған байланысты жүргізілген сынаққа 65 жастан асқан үш мың ерікті қатысыпты. Қариялар тәжірибе барысында үнемі дәрігерлік тексеруден өтіп отырған. Медиктер олардың қан қысымын өлшеп, сараптама үшін қатысушылардан қан алған. Анализ нәтижелері қатысушылардың жеген тағамдарымен салыстырылған.

Ғалымдардың айтуынша, балық жеу ағзаға оңтайлы әсер етіп, адам өмірін орташа есеппен 2,2 жылға дейін ұзартады. Сондай-ақ, сынақ барысында балықты жиі жеген қатысушылар жүрек ауруларына шалдықпағаны белгілі болды. Денсаулығыңызды дұрыстағыңыз келсе, балық өнімдерін аптасына 2 рет жеуді ұмытпаңыз.

Дереккөз: 24.kz

Бөлісу:
Пікір қалдыру үшін сайтқа кіріңіз
Өзгерту

Соңғы жаңалықтар

17 тамызда карантин қалай кезең-кезеңімен алынады?
17 тамызда карантин қалай кезең-кезеңімен алынады?
Балаларды желідегі буллингтен қалай сақтандыру керек?
Балаларды желідегі буллингтен қалай сақтандыру керек?
Өмір атты жүйкенің мәнін жоғалтпау. ER-BATYR жобасында Мақсұт Жұмаев
Өмір атты жүйкенің мәнін жоғалтпау. ER-BATYR жобасында Мақсұт Жұмаев
Forbes әлемдегі ең табысты актерлердің рейтингін жариялады
Forbes әлемдегі ең табысты актерлердің рейтингін жариялады
Әйнекті ерітетін жалғыз қышқыл
Әйнекті ерітетін жалғыз қышқыл
Қарбызды кімдер жемегені дұрыс
Қарбызды кімдер жемегені дұрыс