Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Экс-бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Ұзақ өмір сүру үшін қандай сусын ішу керек?

Ұзақ өмір сүру үшін қандай сусын ішу керек?

Ұзақ өмір сүру үшін қандай сусын ішу керек?

Бұл сусынды үнемі ішіп тұрсаңыз, онкологиялық ауру, инфаркт, инсульттың алдын аласыз. Ұйқыңыз да қанып, ағзаңыз қуаттанады.

Ғұмыр жасыңызды ұзартып, ағзаны қалай емдейміз?

1. Куркума мен лайм сусыны

Бізге:

1 стақан қайнаған су
¼ шай қасық куркума
1 шай қасық лайм немесе лимон шырыны
1 шай қасық қант керек болады.

Куркумаға қайнаған су құйып, бірнеше минутқа тұндырып қоямыз. Лайм шырыны мен қантты қосып, араластырамыз. Сусынның пайдалы компоненттерін күшейту үшін құрғақ жанжабіл бұтағын қосуға болады.

2. Куркума, бал мен сүт сусыны

Бізге:

1 стақан жылы сүт
¼ шай қасық куркума
1 шай қасық бал керек болады.

Куркумаға жылы сүтті құйып, қақпағын жауып, 5 минутқа тұндырып қою керек. Уақыт өткен соң бал қосып, ішуге болады.

Куркумадан жасалған сусыны Жапония елінің Окинава қаласының тұрғындары арасында аса танымал. Сонымен қатар бұл сусынды жапондықтардың сусыны деп атайды.

Өміріңіз ұзақ болсын!

Сурет: rudaki.ru

Ұқсас жазба:

Ұйқы ашатын коктейль

Дайындаған: Фариза Абилова
Қосылған күні: 27 сәуір 2015, 11:03

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.