Жарнама
  • 439.43
  • 490.7
  • 4.81
Қымбат Слямбек
Қымбат Слямбек

Пайдаланушы жазбалары

Аяқты тізенің үстен қойып, айқастырып отыру адамның табиғи отырыс қалпына жат....
Кімге аяқ айқастырып отыруға болмайды?
Ұйқының адам өмірі үшін маңызы зор екенін айтпаса да түсінікті.
Жатарда су ішуге бола ма?
Тұғыржабар дегеніміз – ертеде көзі түскен қыран құсын қалап-сұрап алғанда...
Тұғыржабар деген не?
Адамның күні таңнан басталады. Таңертеңгі әдет бүкіл күннің "тағдырын" шешеді....
Адам денсаулығын жақсартатын таңғы әдеттер
Ұйқының бұзылуына суық тиюге және вирустық инфекцияларға қарсы ұнтақтар да әсер...
Ұйықтарда қандай дәрі ішуге болмайды?
Бүкіл ғұмырында Сүкеңнің күйлерін тыңдап өткен, өзінің де домбыра шертетіні...
Сүгірдің шәкірті барын білесіз бе?
Кальций адамға аса қажет. Адамның сүйегі мен бұлшықеті – бәрі кальцийге...
Кальций мол күнделікті 4 тағам
Мифолог ғалымдардың айтуынша, қазақтың мифтік түсінігінде 200-ге жуық қаһарман...
Қазақ түсінігіндегі мифтік қаһармандар
Бірінші себептің шешімін табу оңай.
Қанда азайып кеткен темірді қалай толықтыруға болады?
Иммунитеттің 80 пайызы ішек жұмысына байланысты. Оны бәріміз білеміз. Ал ішек...
Ішекке зиян келтіретін әдеттер
Адам қартайған сайын қан айналымы нашарлайтыны белгілі. Бірақ жас күнде, тіпті...
Адамда қан айналымы нашар екенін білдіретін басты белгілер
Жаяу жылдам жүрген адам ерте қартаймайды. Деменцияға, яғни, қарттыққа, алжасуға...
Жылдам жаяу жүрудің пайдасы