; Жаңалықтар 242-ші бет | Ақтоты Жапатова
Жарнама
  • 498.59
  • 490.7
  • 4.87
Ақтоты Жапатова
Ақтоты Жапатова

Пайдаланушы жазбалары

Басқа адам сіздің не қалайтыныңызды өздігінен түсініп алмайды.
Мына 7 нәрсені басқалардан күтпеңіз
Кейде бос уақыт болған кезде оны үйге пайдасы тиетіндей етіп өткізгіміз келеді.
Тұрмысты жеңілдетуге арналған лайфхактар
Ағзаға судың жетіспеуі сусыздануға әкеледі, зат алмасуды нашарлатады, артық...
Су ішуді үйренудің 10 әдісі
Тамақтануыңызды бақылауда ұстайсыз, түнге қарай тамақ жемейсіз және физикалық...
Салмақ қосуыңыздың сіз ойламаған 4 себебі
Тәттілерді көп жеу және газдалған сусындар жиі ішу тіс саулығына зиян...
Бала тісін қатайтатын өнімдер
Тоқтаңыз, ойланып көріңіз. Өзіңіз жайлы ұмытып кеткен жоқсыз ба?
Сізді бақытты етуге көмектесетін 10 уәде
Бәріңіз бірге фильм қараған уақыт балалардың есінде қалады.
Отбасымен бірге көруге арналған 5 жаңа фильм
Көктемді сергек қарсы алу үшін және ағзаның қорғаныш күштерін қатайту үшін...
Көктемді сергек қарсы алу үшін қандай дәрумендер ішкен жөн?
Антибиотиктер мен басқа дәрілерден кейін бауырды қалай қалпына келтіруге болады?
Дәрі ішкеннен кейін бауырды қалай қорғаймыз?
Кей әдеттер дененің жалпы тонусын жақсартуға, сымбаттырақ болуға және артық...
Арықтауға көмектесетін 3 пайдалы әдет
Ақпанның соңында және наурыз айында қажет болатын бірнеше идея ұсынамыз.
Көктемде жылы жилетті немен киеміз?
Йога жалпы ағзаны тонуста ұстауға және ойыңызды жинақтап, сезімдеріңізді...
Йога жайлы жалған 6 дерек