Ұйқы ашатын коктейль

23 ақпан 2015, 11:49

«Жасыл» коктейль күні бойына сізді энергиямен қуаттайтын қасиетке ие. Оны жасаудың әртүрлі жолдары бар.

Бірінші рецепт:

- 4 піскен киви

- 1 піскен банан

- 2 кесе су

- 3 балдыркөк бұтағы

Екінші рецепт:

- аскөктің бір будамы

- банан

- 1 стақан су

Үшінші рецепт:

- салаттың жапырақтары

- 2 алма

- стақан су

- 2 балдыркөк бұтағы

- аскөк

Осы үш рецепттің бірін таңдап, араластырып, коктейль жасаңыз. Дәмін тәттірек ету үшін авокадо, базилик не жеміс-жидекті қосып, түрлендіруге болады.

Қайырлы таң!

Сурет: blogspot.com

Оқи отырыңыз: