Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Арнайы жобалар директоры

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Бойжеткен / Сымбат / Хош иісті ванна қабылдау

Хош иісті ванна қабылдау

Хош иісті ванна қабылдау

Эфир майлары қосылған хош иісті ванна адам ағзасын тазартады, шаршағаныңызды басады, көңіл күйіңізді көтереді. Өйткені эфир майлары (иланг-иланг, цитрус, түймедақ, камфара, жалбыз, қарағай, т.б.) зиянды бактерияларды өлтіреді, денедегі суықты шығарады. Сондай-ақ мұндай ванна тері, ревматизм, бұлшықет ауруларын емдеуде өте пайдалы.

Қандай май қосатыныңызды дәрігермен кеңесіп шешесіз немесе өзіңізге ұнағанын таңдайсыз. Әйтпесе бірнеше майды (жеті түрлі майға дейін) қосуға болады. Майдың өзін тамызсаңыз, суға араласпайды. Ол үшін 100–200 г сүтке не қаймаққа, не айранға, болмаса теңіз тұзына 10–15 тамшы қосып, дайындап аласыз.

Алдын ала майларға аллергияңыз жоқ екеніне көзіңізді жеткізіңіз. Ол үшін таңдаған майыңызды білегіңізге тамызып, 15 минуттай күтіңіз. Егер теріңіз қызармаса, қолдана беруіңізге болады.

Ваннадағы судың температурасы 38 ºС-ден аспау керек. Ең алғашқы ванна қабылдау уақыты 5–15 минут. Сосын бірте-бірте 20–25 минутқа жеткізуге болады.

Ваннаға түсер алдында душ қабылдап, денеңізді сабындап, жуынып аласыз. Себебі емдік мақсаттағы ваннаны қабылдап жатып, сабынмен жуынуға болмайды.

Ваннадан кейін кемінде жарты сағат жатып, демалуыңыз қажет. Салқын су ішпегеніңіз жөн.

Сурет: mylitta.ru

Оқи отырыңыз:

Бөлмеңізден хош иістің шығып тұрғанын қаласаңыз

Ауа тазартқышты қолдан жасауға бола ма?

Сабын қалдықтарынан сұйық сабын жасап көрдіңіз бе?

Дайындаған: Фариза Абилова
Қосылған күні: 19 желтоқсан 2014, 10:55

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз. 

--> --> -->