Ақтоты Жапатова
Ақтоты Жапатова

Пайдаланушы жазбалары

Актриса әрі тележүргізуші Жұлдыз Әбдікәрімова Жаңа жыл мерекесіне деген...
Жұлдыз Әбдікәрімова Жаңа жыл мерекесіне көзқарасы қандай екенін айтты
Бұл қасиеттер сізде бар ма? Тексеріп көріңіз!
Көпбалалы отбасыда өскен адамдарға тән 8 қасиет
Өмірді ұзартуға және денсаулықты жақсартуға көмектесетін бес әдетті ұсынамыз.
Ұзақ өмір сүруге көмектесетін 5 әдет
Көпшілік мереке қарсаңында жақындарына сыйлық дайындап, оны бөліп...
Жаңа жыл қарсаңында бөліп төлеуді рәсімдеу: артықшылықтары мен кемшіліктері
Ұзақ күйзелісте болу физикалық және эмоционалды денсаулыққа жағымсыз әсер етеді.
Күйзелісті қалай жылдам жеңуге болады? Психолог кеңесі
Диетолог қандай тағамдарды бір уақытта жеуге болмайтынын айтты.
Қауіпті үйлесім: қандай тағамдарды бірге жеуге болмайды?
Нутрициолог Ұлжалғас Сманова пайдалы майонездің рецептісін ұсынды.
Үйде пайдалы майонезді қалай дайындауға болады?
Асқазаныңызда ауырлық сезімі пайда болмас үшін...
Диетолог жаңа жыл түні асқазаныңызға қалай көмектесе алатыныңызды айтты
Магниттік дауылдар және олардың хал-жағдайға әсері жайлы естіген боларсыз. Бұл...
Абайлаңыз! Қаңтарда қай күндер қауіпті екені белгілі болды
Қара бетперде киген жұмбақ жігіт мешітте жалдамалы бөлмеде тұратын отбасыға...
"Кішкентайымнан балдақпен жүремін". Қара бетперде киген жұмбақ жігіт мешітте тұратын отбасыға көлік сыйлады
2024 жылы Қазақстандағы мерекелердің көпшілігі жұма күніне түсетіндіктен,...
Қазақстандықтар 2024 жылы қалай демалады?
Олардың артықшылықтары мен кемшіліктері қандай?
 Айдаһар жылында дүниеге келген балалардың мінезі қандай болады?