Ақтоты Жапатова
Ақтоты Жапатова

Пайдаланушы жазбалары

Тістеріңіз сау әрі әдемі болып қалуы үшін гигиена сақтау және стоматологқа...
Стоматолог тіс саулығын құртатын бес әдетті атады
Табиғат апаттары айтып келмейді.
Су тасқыны кезінде қандай сақтық шараларын жасау керек?
Әдетте біз көзіміз заттарды бұлдыратып көре бастағанда ғана дәрігерге...
Көз көруінің нашарлай бастағанының айқын емес белгілері
Массаж - бұл жағымды және босаңсытушы процедура ғана емес, әртүрлі ауруларды...
Массаждың қандай пайдасы бар?
Еліміздің бірнеше өңірінде су тасқыны орын алды. 
Үйіңіз су тасқыны салдарынан суға кетсе, не істеу керек? Заңгер кеңесі
Жиі жаяу жүрсеңіз, ағзада қандай өзгерістер болады?
"Жақсы ұйықтау, сүйектерді қатайту". Жұмыстан кейін серуендеуге 8 себеп
Бір айға алкогольден бас тартсаңыз, ол физикалық және психологиялық...
Алкогольден бір айға бас тартсаңыз, ағзада қандай өзгерістер болады?
Мұндай суды ішуге бола ма?
Суды екінші рет қайнатса не болады?
Оразаның соңғы 10 күнін қалай өткізген дұрыс?
Рамазан айының соңғы 10 күнінде не істеу керек?
Гастриті бар адамдар үшін күз бен көктем - қауіпті уақыт.
Гастриттің асқынып кеткенінің 7 белгісі
Соңғы кездері Алматыда жер сілкіністері жиі сезілді. Осы жағдайлардан соң...
Жойқын жер сілкіністері түнде болатыны рас па?
Онкологиялық аурулардың басқа түрлері секілді бүйрек қатерлі ісігі де өзі жайлы...
Бүйрек қатерлі ісігінің 6 белгісі