Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Аймақ
Massaget TV
Блог
Сұрақ-жауап
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
#
бұлшықет
А. Жапатова
#
Спорт
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
Massaget.kz
#
Денсаулық
Бұлшықетті өсіретін 7 азық-түлік
Бұлшықетті өсіретін 7 азық-түлік
А. Жапатова
#
Спортзал
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
А. Жапатова
#
Денсаулық
Тоңғақсыз ба?
Тоңғақсыз ба?
@. @assel_assanova
#
Сын сағатта
Суға түскенде бұлшықет құрысып қалса...
Суға түскенде бұлшықет құрысып қалса...
А. Оралқызы
#
Денсаулық
Бұлшық ет солмаса, қартаймайсың
Бұлшық ет солмаса, қартаймайсың
Г. Берік
#
Сымбат
Протеин коктейлін қолдан жасау
Протеин коктейлін қолдан жасау
@. @assel_assanova
#
Денсаулық
Суды тұрып ішудің зияны
Суды тұрып ішудің зияны
Е. Жұмабайұлы
#
Денсаулық
Ғалымдар кроссовкамен жүгірудің зиян екенін ескертті
Ғалымдар кроссовкамен жүгірудің зиян екенін ескертті
Г. Берік
#
Спортзал
Салмақ қосу жолдары #3
Салмақ қосу жолдары #3
Г. Берік
#
Спортзал
Салмақ қосу жолдары #2
Салмақ қосу жолдары #2
Г. Берік
#
Спортзал
Жазға дайындық: Салмақ қосу жолдары
Жазға дайындық: Салмақ қосу жолдары
@. @assel_assanova
#
Жаднама
Құлаққаппен әуен тыңдаудың ережелері
Құлаққаппен әуен тыңдаудың ережелері
@. @assel_assanova
#
Спортзал
Бұлшық ет өсіруге арналған кеңестер
Бұлшық ет өсіруге арналған кеңестер
Е. Жұмабайұлы
#
Спортзал
Спорт – ақыл-ойдың да гимнастикасы
Спорт – ақыл-ойдың да гимнастикасы
А. Құлтай
#
Денсаулық
"Дене шығару" үшін не істеу керек?
"Дене шығару" үшін не істеу керек?
Қ. қызы
#
Блогтар
"Өлілер мекенінен" репортаж
"Өлілер мекенінен" репортаж
Л. Лига
#
Гуманитарлық ғылымдар
Дене жаттығуының қажеті жоқ
Дене жаттығуының қажеті жоқ