# өмірді ұзарту

"Өміріңізге 8 жыл қосып алыңыз". Ғалымдар орта жастағы адамдар қалай тамақтану керегін айтты
"Өміріңізге 8 жыл қосып алыңыз". Ғалымдар орта жастағы адамдар қалай тамақтану керегін айтты
Ғалымдар өмірді 20 жылға ұзартуға көмектесетін 8 әдетті атады
Ғалымдар өмірді 20 жылға ұзартуға көмектесетін 8 әдетті атады