Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
Жаттығу
"3-ші бет"
А. Рысдәулет
#
Денсаулық
Ми қабілетін арттыру үшін қандай физикалық жаттығу жасаған дұрыс
Ми қабілетін арттыру үшін қандай физикалық жаттығу жасаған дұрыс
А. Жапатова
#
Спортзал
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
А. Рысдәулет
#
Жаңалықтар
"Қазақстан – бокстан әлемдегі ең мықты ел" - ағылшын бапкері
"Қазақстан – бокстан әлемдегі ең мықты ел" - ағылшын бапкері
А. Жапатова
#
Денсаулық
Жүгіруді жеңілдететін әдістер
Жүгіруді жеңілдететін әдістер
А. Рысдәулет
#
Денсаулық
Дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығу - егіз ұғым
Дұрыс тамақтану мен тұрақты жаттығу - егіз ұғым
@. @assel_assanova
#
Тұлға
Стив Джобстың соңғы сөзі
Стив Джобстың соңғы сөзі
@. @assel_assanova
#
Денсаулық
Көзге арналған фитнес
Көзге арналған фитнес
@. @assel_assanova
#
Психология
Түйсігіңізді дамытсаңыз, өмір жеңілдей түседі
Түйсігіңізді дамытсаңыз, өмір жеңілдей түседі
@. @assel_assanova
#
Сымбат
Артық салмақ қосуға ұйқының әсері
Артық салмақ қосуға ұйқының әсері
@. @assel_assanova
#
Сын сағатта
Үнемі ұйқыңыз келе бере ме?
Үнемі ұйқыңыз келе бере ме?
Н. Үсенова
#
Денсаулық
Мидың жұмысын арттыру үшін не істеу керек?
Мидың жұмысын арттыру үшін не істеу керек?
@. @assel_assanova
#
Психология
Жай армандамай, дұрыс визуализация жасай біліңіз
Жай армандамай, дұрыс визуализация жасай біліңіз
Н. Үсенова
#
Сымбат
Екінші иекті кетіру тәсілдері
Екінші иекті кетіру тәсілдері
А. Рысдәулет
#
Маккала
Спортпен өмір сүр. "Қайрат" бапкері футзалдың ерекшелігі жайлы
Спортпен өмір сүр. "Қайрат" бапкері футзалдың ерекшелігі жайлы
А. Рысдәулет
#
Білім
ҰБТ-ға бір күн қалғанда...
ҰБТ-ға бір күн қалғанда...
А. Жапатова
#
Спорт
Степ-аэробиканың пайдасы
Степ-аэробиканың пайдасы
А. Рысдәулет
#
Денсаулық
Бір орында тапжылмай жұмыс істеудің зияны
Бір орында тапжылмай жұмыс істеудің зияны
А. Жапатова
#
Спорт
Әуедегі фитнес: Антигравити туралы не білеміз?
Әуедегі фитнес: Антигравити туралы не білеміз?
Н. Үсенова
#
Сымбат
Арықтауға көмектесетін кей қулықтар
Арықтауға көмектесетін кей қулықтар
Н. Үсенова
#
Спортзал
Нәтиже болу үшін аптасына қанша рет жаттығумен шұғылдану қажет?
Нәтиже болу үшін аптасына қанша рет жаттығумен шұғылдану қажет?
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>