Үй жағдайында спортпен шұғылдану

Үй жағдайында спортпен шұғылдану

Коронавирус пандемиясы жұмыс кеңсесін жылы бөлмеге ауыстырып, далаға шықпай, үйде отыруға үйретті. Қашықтан жұмыс істеп не уақытша демалыс алғандарға үй жағдайында денсаулығыңызды қалай күту керегі жайлы кеңесті ұсынамыз.

 
А. Рысдәулет