Түшкіру, есінеу, керілу, ықылықтау

Бірдеме ұрлап жегесіңғо

Сәнияжан сен үшін! Халық арасында кең аралған ықылыққа қарсы әрекеттер)
[b:c8tx8rbe]Ықылықты кетіру жолдары![/b:c8tx8rbe]
[b:c8tx8rbe]Бір. [/b:c8tx8rbe] Біраз уақыт жиі жиі демалыңыз
[b:c8tx8rbe]Екі.[/b:c8tx8rbe] Кішкене оғаштау, бірақ тез көмектеседі. Полиэтилен пакетпен аузы мурныңызды жауып, сол пакеттің ішіндегі ауамен деміңіз тарылғанша демала тұрыңыз
[b:c8tx8rbe]Үш. [/b:c8tx8rbe] Үш рет деміңізді ішіңізге алып тұра тұрыңыз
[b:c8tx8rbe]Төрт. [/b:c8tx8rbe] Үзбей аздан аздан су ұрттаңыз. Су ұрттағанда дем алмаңыз
[b:c8tx8rbe]Бес. [/b:c8tx8rbe] Бір шәй қасық қат ұнтағын құрғақтай жеңіз.
[b:c8tx8rbe]Алты.[/b:c8tx8rbe] Тамағыңызға суық компресс немесе мұз басыңыз
[b:c8tx8rbe]Жеті. [/b:c8tx8rbe]Терең демалыңыз. Деміңізді сыртқа шығармай тағыды ішке дем алыңыз. Сосын тағыда шамаңыз жеткенше ішке дем алыңыз
[b:c8tx8rbe]Сегіз. [/b:c8tx8rbe]Қолыңызды төбеңізге ойып, терең дем алып, дем шығарыңыз
[b:c8tx8rbe]Тоғыз.[/b:c8tx8rbe] Қырыңыздан біраз уақыт жжата тұрған да көектеседі
[b:c8tx8rbe]Он.[/b:c8tx8rbe] Ойыңызды басқа нәрсеге аударыңыз. Мысалға дене жаттығуларын жасаңыз т.с.с

Егер бұлар да көмектеспесе, он бірінші әдіс бар. Ықылық атқан адамды жақсылап тұрып шошыту керек!

Негізі бұл адамның өзіне керек екен

Асылбек, кеңесіңізге көп-көп рахмет. Ықылық тигенде осы тақырыпқа жүгінетін боламын. )

Түшкірсең онда - ауру, ықылықтаса - ұрлық , керілсен таяқ жейсін, есінеу тағы да таяқ жеу. Ауылда сондай

[b:2dxvalih]ЫҚЫЛЫҚТЫҢ ТАҒЫ БІР ЕМІ, СҮЙІСУ!!![/b:2dxvalih]

Есінеген есекке жарасады

ЕСТЕРІҢДЕ БОЛСЫН, ЕСЕК ЕСІНЕМИД !!!