Дұрыс тамақтану деген не???

[color=#0000BF:228igyyq]Дұрыс тамақтанудың арнайы бір ережесі бар ма?[/color:228igyyq]

Пива деген өте пайдалы екен ғой, жүрекке, миға, жүйкеге, бүйрекке... тағысын тағылар. Арнолд Шварцнеггер нәресте кезінде ауру болыпты, содан оған ана сүті емес, пиво ішсін деген екен, содан кейін Арнольд сондай мықты әрі ақылды боп өсіпті :D
Пива деген өте пайдалы екен ғой, жүрекке, миға, жүйкеге, бүйрекке... тағысын тағылар. Арнолд Шварцнеггер нәресте кезінде ауру болыпты, содан оған ана сүті емес, пиво ішсін деген екен, содан кейін Арнольд сондай мықты әрі ақылды боп өсіпті :D

No comment
Пива деген өте пайдалы екен ғой, жүрекке, миға, жүйкеге, бүйрекке... тағысын тағылар. Арнолд Шварцнеггер нәресте кезінде ауру болыпты, содан оған ана сүті емес, пиво ішсін деген екен, содан кейін Арнольд сондай мықты әрі ақылды боп өсіпті :D

No comment

Мұны мен емес доқтырлар айтқан :D
Докторларыңды .... өзіңіңіз білесіз
Күніге бір мезгілде ішу керек. Ролтын, мойонез болмауы керек.
Нағыз студенттік тағамдарды айтыпсыз)
көшедегі самсаларды сағынып жүрмше...
Алдымен дұрыс ұйықтау керек.
Өзіңді тамақтануда шектеу дұрыс па?
Швед столы немесе Аll Inclusive жүйесімен тамақтану қаншалықты дұрыс?