Күншығыс елінің қағидалары

Бүгін біз сіздердің назарларыңызға күншығыс елінің адамдары ұстанатын бір топ қағиданы ұсынғымыз келіп отыр. Олардың ойы ұшқыр, қиялы жүйрік дана халық екенін бәріңіз де жақсы білетін шығарсыздар.

1. Ұялы телефоныңызды сол құлағыңызға ұстаңыз.
2. Күніне бір стақан ғана кофе ішіңіз.
3. Дәрілерді ешқашан мұздай сумен ішпеңіз.
4. Кешкі 5-тен кейін жеңіл тағамдарды ғана тұтыныңыз.
5. Майлы тағамдарды көп жемеуге тырысыңыз.
6. Таңертең суды көбірек ішіңіз.
7. Ұялы телефоныңыздың қуаттағышын қасыңызға алып жатпаңыз.
8. Кешкі 10 мен таңғы 6 аралығында ұйықтап үйреніңіз. Сонда ұйқыңыз қанады.
9. Ұйықтар алдында дәрі ішіп алған болсаңыз, бірден шалқаңыздан жатпаңыз.

11. Сонымен қатар жатайын деп жатқанда қалта телефоныңызды қолданбай-ақ қойыңыз. Өйткені ол сіздің денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін.