Біле жүріңіз: Ғалымдар аллергия тудыратын өсімдіктер тізімін атады

"Қазақстанда жылына 200 мыңнан аса адам аллергиялық аурушаңдыққа тап болады" деген ақпаратты осыған дейін жазған едік. Ал оның себебі сан түрлі. Алайда аурушаңдықтың басым бөлігі түрлі өсімдіктерден туындайды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі РБК саитына сілтеме жасап. 

Гүлдену маусымы басталған кезде көптеген адамдар аллергия белгілерін сезінеді. Алайда көпшілігі аурушаңдықтың неден туындағанын аңғармайды. Түшкіруге, көз жасын шығрауға және басқа да түрлі реакцияларға не түрті болатынын білмейді. Алайда аллергияны жиі қоздыратын өсімдіктерді біле жүрген жөн. 

Мәселен ағаштарда адамдарға әсер етудің кең спектрі бар, өйткені олардың тозаңдары жел арқылы оңай таралады және бірқатар жағымсыз белгілерді тудырады. Егер сіз аллергиялық аурумен ауырсаңыз, терезенің түбіндегі теректерге мына тізімдегі ағаштарды отырғызбаған жөн.  

• туя ағашы
• алдер
• күл
• көктерек
• бук
• қайың
• каллистемон
• терек
• арша
• емен

Қандай өсімдіктерді отырғызған дұрыс?

Американдық астма және аллергиямен күресу қорының миссиясының жетекшісі Мелани Карвер аллергиямен ауыратындар тек жәндіктермен тозаңданатын өсімдіктерді таңдаған дұрыс дейді.

Шындығында, мұндай өсімдіктердің тозаңдары ауыр және соның арқасында жел арқылы соншалықты белсенді түрде таралмайды. Бұларға шегіргүл (виола), герань, лобелия, бегония, қылтық шөп және күндізгі гүлдер сияқты көпжылдық өсімдіктер жатады. 

Аллергия белгілерін қалай жеңілдетуге болады? 

Әрине, сіз аллергенді өсімдіктерден үнемі аулақ бола алмайсыз. Бірақ, қуанышқа орай аллергиядан туындайтын ыңғайсыздықтарды жеңілдетуге немесе бақылауға болады. Ол үшін:

• сыртқа шықпас бұрын аллергияға қарсы дәрі қабылдаңыз;
• таңертең немесе кешке тозаң саны ең аз болған кезде көкөніс бақшасында жұмыс жасаңыз;
• ауа сапасын тексеріңіз, әсіресе демікпеңіз болса;
• желді ауа райында өсімдіктермен жұмыс жасамаңыз;
• қалпақ пен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз;
• үйге келгенде "душ" қабылдаңыз және міндетті түрде шашыңызды жуыңыз;
• жұмыс киімдерін жуыңыз және құрғатыңыз;
• үйде болған кезде терезелерді жауып, кондиционерді қосыңыз.

Жаңалықтарды бәрінен бұрын біліп отырғыңыз келсе, Telegram-арнамызға жазылыңыз!