Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте пікір қалдыру мен блог жазу ережесі өзгерді
Массагетте пікір қалдыру мен блог жазу ережесі өзгерді

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Әйелдер үшін ең қауіпті сусын

Әйелдер үшін ең қауіпті сусын

Әйелдер үшін ең қауіпті сусын

Таяуда бір топ ғалымдар әйел денсаулығы үшін ең қауіпті сусынның сыра екендігін анықтады.

Сөз жоқ, сыра ерлер үшін де, әйелдер үшін де аса зиян. Алайда, алкогольді сусынның жойқын әсері нәзік жандылар қауымына тиіп отыр.

Сыраны көп ішетін әйелдердің сымбаты ғана бұзылып қоймай, гормоналдық жағдайын өзгеріске түсіреді.

Сыраның құрамындағы фитоэстроген қыз баласының денсаулығы үшін ең жоғарғы қауіпті төндіреді екен. Аталған зат ағзаға түсісімен гормон теңгерімсіздігіне ұшыратып, соңы бедеулікке соқтырады. Фитоэстроген жүйке жүйесінің бұзылуына да жол ашады. Әйел ашуланшақ, күйгелек, ызақор болып кетеді.

Ал көбікті сусынның салмақты арттыратыны бүгінде ешкім үшін жаңалық емес.

Сыраның бір бөтелкесінде 200-250 ккал. болады. Бұл дегенің толыққанды түскі астың жартысына пара-пар. Сондай-ақ, негізгі компоненттері (құлмақ, спирт) тәбетті күшейте түседі. Нәтижесінде, қаншалықты мөлшерде тамақ жейтініңізге есеп бере алмай қаласыз.

Сол себепті, тамақтану тәртібіңізге жауапкершілікпен қарап, ағзаңызға пайдасы тиетін, сізді сұлу, дені сау ететін сусындарды таңдай біліңіз!

Дайындаған: Айгерім Сматуллаева
Сурет: fresher.ru
Дайындаған: Кәусар Мұң
Қосылған күні: 27 қараша 2013, 09:34
Пікірлер
+0
27 қараша 2013, 09:41

Тамағы ауырғанда сыраны қыздырып ішетін бір таныс қыз бар. Зиян сусынның да пайдасы болады

+0
27 қараша 2013, 09:55

:shock: :shock: зиян болса тастаймын :D

+0
27 қараша 2013, 10:41

Суық күнде мұздай сыраны ішкенде зиян екен

+0
27 қараша 2013, 11:55

болды ғой онда, бір топ еркек әйел болып тумағанымызға қуанып отырмыз.

+0
27 қараша 2013, 12:39

:D :D :D

+0
27 қараша 2013, 12:23

Сыра зиян деген сайын ішетіндер көбейіп бара жатыр ғой

+0
27 қараша 2013, 18:01

жалпы сыра ішетін қыздарды түсінбеймін, түсінгім келмейді де...

+0
29 қараша 2013, 00:13

әпбәрекелд - әп все пришли

+0
29 қараша 2013, 00:14

сыра ішіп, шылым шегетін қыздарды көрсем ақыр заманның шеті көрінгенін сезем

+0
29 қараша 2013, 13:05

сыра тұрмақ шампанды да татым көргемін жоқ. Зиян екенін білгем ғой :|

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.