Ғалымдар бақытты адамдар қандай пәтерлерде тұратынын анықтады

Үйде өзіңізді жақсы сезіну үшін ол жылы, жеңіл, жайлы және тыныш болуы керек. Егер сіздің терезелеріңіз күн сәулесі түсетін жаққа немесе батысқа қараса, сонымен қатар сіз биік қабатта тұрсаңыз, онда жолыңыз болғаны!

Өйткені, күннің шығуы мен батуын тамашалай аласыз. Бұл табиғи құбылысты көру психикалық әл-ауқатты айтарлықтай жақсартады және адамды бақытты етеді. Мұндай қорытындыны Эксетер университетінің ғалымдары жасады. Зерттеу Journal of environmental psychology журналында жарияланды.

Шындығында, адам таң атып, күннің шығуы мен батуын қараған кезде үрей мен ләззат алады. Әдетте бұл эмоцияларды ояту қиын. Ұқсас әсер кемпірқосақ пен басқа да табиғат құбылыстары туралы ойландырады. Күннің батуы мен шығуына неғұрлым көп қарасақ, соғұрлым көп қуанышқа бөленуіміз мүмкін.

Экспериментке 2,5 мың адам қатысты. Оларға тәуліктің әр мезгілінде қала және ауыл пейзаждары бейнеленген соңғы компьютерлік графика көрсетілсе, арнайы құрылғылар мидың реакциясын бақылап отырды. Ең көп реакция дәл күн шыққанда және батқанда болған. Ғалымдар, сондай-ақ, мидың жұлдызды аспанды, кемпірқосақты бақылап, ашық күнде жай ғана бұлттарға қарауды ұнататынын анықтады.

"Жарқыраған күннің батуын немесе күтпеген кемпірқосақты суретке түсіруге деген ұмтылыс бәрімізге таныс. Тестілеуге қатысушылар күннің шығуы мен батуын ұзағырақ көру үшін ақша төлеуге де дайын болды. Біздің зерттеулер көрсеткендей, таң атқанда міндетті түрде тұру керек немесе күн батқанда серуендеу керек", - дейді Эксетер университетінің ғылыми қызметкері және зерттеудің жетекші авторы Алекс Смолли.

Ғалымдар, сондай-ақ, күннің шығуы мен батуына қарау әртүрлі психикалық бұзылулары бар адамдар үшін тамаша терапия болуы мүмкін деп санайды. Мұндай табиғат құбылысы жүйке ауруы мен депрессиядан бастап әртүрлі ауыр ауруларға дейін пайдалы.