Қаз
قازاقشا
Блогтар
Фоторепортаждар
Massaget TV
Арнайы жобалар
ҚР Заңдары
#
Бозбала
#
Бойжеткен
#
Лайфстайл
#
Спорт
#
Білім
#
Мәңгілік ел
#
Бозбала
#
Бойжеткен
#
Лайфстайл
#
Спорт
#
Білім
#
Мәңгілік ел
Блогтар
Фоторепортаждар
Massaget TV
Арнайы жобалар
ҚР Заңдары
Қаз
قازاقشا
#
Спортзал
#
БАРЛЫҒЫ
#
Стиль
#
Психология
#
Спортзал
#
Сын сағатта
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
#
Спортзал
А. Жапатова
Протеин ұнтағы жайлы не білу керек?
Нәтиже болу үшін аптасына қанша рет жаттығумен шұғылдану қажет?
#
Спортзал
Н. Үсенова
Нәтиже болу үшін аптасына қанша рет жаттығумен шұғылдану қажет?
Шынтақ тіреп төрттағандап қанша минут тұра аласыз?
#
Спортзал
Ө. Сансызбай
Шынтақ тіреп төрттағандап қанша минут тұра аласыз?
Жүгіру алдындағы 5 жаттығу
#
Спортзал
Ө. Сансызбай
Жүгіру алдындағы 5 жаттығу
Жаттығуға арналған музыкалар
#
Спортзал
Massaget
Жаттығуға арналған музыкалар
Велосипед айдаудың 6 пайдасы
#
Спортзал
Г. Жарқынбекқызы
Велосипед айдаудың 6 пайдасы
Жігіттерге кеңес: өзіңізді қорғауға арналған спорт түрлері
#
Спортзал
М. Ақан
Жігіттерге кеңес: өзіңізді қорғауға арналған спорт түрлері
Жүгірудің пайдасы қандай?
#
Спортзал
М. Ақан
Жүгірудің пайдасы қандай?
MASSAGET TV
#
Massaget TV
Шынайы оқиға желісімен түсірілген фильмдер
#
Massaget TV
Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер
#
Massaget TV
Көкпар: Бабалар ізімен
#
Massaget TV
ZoomDastar: Шетелдегі қазақтар коронавирус туралы
#
Өмірімнің бәрі өлең
Нұртас Тұрғанбекұлы. Ауылдың баласы едім...
БАРЛЫҒЫН КӨРУ
Жаттығу залынан кейін не жеу керек?
#
Спортзал
Г. Жарқынбекқызы
Жаттығу залынан кейін не жеу керек?
Тексеріп көріңіз: Бойыңыз бен салмағыңыз бір-бірімен сәйкесе ме?
#
Спортзал
М. Ақан
Тексеріп көріңіз: Бойыңыз бен салмағыңыз бір-бірімен сәйкесе ме?
Жүзу туралы ең қызықты деректер
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Жүзу туралы ең қызықты деректер
Спортпен айналысамын деген жандар үшін
#
Спортзал
М. Ақан
Спортпен айналысамын деген жандар үшін
Су бетіндегі жаттығу залы
#
Спортзал
М. Ақан
Су бетіндегі жаттығу залы
Ағзадағы май мөлшерін анықтау және реттеу
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Ағзадағы май мөлшерін анықтау және реттеу
Артық салмақтан арылуға арналған пайдалы әдеттер
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Артық салмақтан арылуға арналған пайдалы әдеттер
Жаттығу залында мақсатқа жету сырлары
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Жаттығу залында мақсатқа жету сырлары
Фитнеске алғаш барғанда...
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Фитнеске алғаш барғанда...
Протеин коктейлін дайындау жолдары
#
Спортзал
@. @assel_assanova
Протеин коктейлін дайындау жолдары
Жігіттер қалай тамақтануы керек?
#
Спортзал
Г. Жарқынбекқызы
Жігіттер қалай тамақтануы керек?
«Кроссфит үшін мансаптан қалай бас тарттым?»
#
Спортзал
Ж. Жұмағұлов
«Кроссфит үшін мансаптан қалай бас тарттым?»
1
2
3
>