Басыңыз ауырса таңғалмаңыз: бүгін күшті магниттік дауыл күтіледі

Халықаралық метеорологиялық лабораториялардың мәліметтері бойынша, 27 шілде әлем бойынша күшті магниттік дауыл болады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Магниттік дауылдар және олардың хал-жағдайға әсері жайлы естіген боларсыз. Бұл Күндегі жарқылдардың әсерінен пайда болатын Жердің магнит өрісінің бұзылуы. Бұл тербелістер байланыс жүйесі жұмысына, сондай-ақ барлық тірі ағзаларға, соның ішінде адам денсаулығына да жағымсыз әсер етеді.

Магниттік дауылдардың әсерін көбіне ауа райына тәуелді және созылмалы аурулары бар адамдар қатты сезеді. 

27 шілде күні К индексі 5-ке жететін өте күшті магниттік дауыл күтіледі. Бұл қызыл деңгейдегі магниттік дауылға жатады. Алайда ол қысқа болады: 28 шілде күні жағдай қалыпқа келеді.

meteoagent.com

Магниттік дауыл адамға қалай әсер етуі мүмкін?

Магниттік дауылдар адамның хал-жағдайына жағымсыз әсер етуі мүмкін:

• бас ауыруы;
• әлсіздік;
• жылдам шаршау;
• ұйқышылдық;
• қан қысымының көтерілуі;
• жүрек-қан тамырлар жүйесінің проблемасы;
• буындардың ауыруы;
• көңіл күйдің нашарлауы;
• жоғары мазасыздық;
• созылмалы аурулардың асқынуы;
• ашуланшақ болу;
• агрессияның пайда болуы.

Магнитті дауылдың әсерін қалай азайтуға болады?

Ол үшін мына ережелерді сақтаңыз:

• таза ауада жиі серуендеңіз. Алайда күн ыстық болғандықтан, 11:00-16:00 арасында далаға шықпаған жөн. Таңда немесе кешке серуендеуге тырысыңыз;
• бөлмені жиі желдетіңіз;
• бұл күндері рационнан алкогольді сусындарды, кофе және майлы тамақты алып тастаңыз;
• көбірек демалуға тырысыңыз, ұйқыны қандырыңыз;
• қарама-қарсы (жылы-суық) душ қабылдаңыз;
• су режимін сақтаңыз;
• хал-жағдайыңыз нашарласа, дәрігерге көрініңіз.

Instagram парақшамызға жазылып, ең қызықты ақпараттарды бірінші болып оқыңыз!