Тіс дәрігері тістерді тазалауға ең қолайлы уақытты айтты

Тістерді таңғы астың алдында да, одан кейін де жууға болады. Бірақ мұны таңғы асқа 30 минут қалғанда жасаған дұрыс, - деді тіс дәрігері және Smilestudio клиникасының негізін қалаушы Луиза Автандилян. Дәрігер Lenta.ru сайтына берген сұхбатында бұл гигиеналық процедураның ең қолайлы уақытын ұсынды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.

Автандилян таңғы асқа жарты сағат қалғанда тістерді тазалаған кезде паста компоненттері эмальға емдік және профилактикалық әсер ету үшін уақыт алатынын түсіндірді. Сонымен қатар, тамақтанар алдында жүргізілетін бұл процедура ауыз қуысын тамақ қабылдауға дайындауға көмектеседі - бұл тіс пен қызыл иектің денсаулығы үшін де маңызды.

Сонымен қатар, тіс пастасымен байланысқаннан кейін дәм бүршіктері тезірек қалпына келуі және тағамның дәмін бұзбауы үшін дәрігер бейтарап дәмі бар және композициядағы табиғи ингредиенттердің жоғары мазмұны бар тіс пастасы опцияларын таңдауға кеңес берді.

"Егер адамға таңғы астан кейін тістерін тазалау ыңғайлы болса, тіс дәрігері оянғаннан кейін жағымсыз иісті кетіру және ауыз қуысындағы рН деңгейін қалыпқа келтіру үшін ауызды міндетті түрде таза сумен шаюды керек. Тамақтанғаннан кейін сіз тістеріңізді тазаламас бұрын 30-дан 60 минутқа дейін күтуіңіз керек - бұл тамақ ішкеннен кейін сезімтал және осал болатын эмальға зақым келтірмеуге көмектеседі", - дейді дәрігер. 

Таңертеңгі ауыз қуысы гигиенасында тағы бір маңызды ереже бар: құрамында қант пен қышқылдар көп агрессивті тағамды жегенге дейін немесе кейін бірден тістеріңізді тазаламаңыз. Тәттілер, цитрустық жемістер, маринадталған көкөністер, газдалған сусындар және шырындар ауыз қуысында қышқылдық деңгейін жоғарылатады және тіс эмальын жұмсартады.

Instagram парақшамызға жазылып, ең қызықты ақпараттарды бірінші болып оқыңыз!