Тағам таңдарда жазуына мән беріңіз

Фото: breakfast.net.ua

27 ақпан 2016, 10:43

Интернеттегі ақпараттарға сүйенер болсақ, тағамның бәрі зиян, ішіп-жерге сау азық қалмайды. Түптеп келгенде суды да, шайды да зиян деп шығарады. Бірақ әр тағамның зияны әркімге әрқалай әсер етеді. Азық-түлік құрамы жазылған жерде Е әрпімен басталып, түсініксіз сандармен жалғасатын жазуды көреміз. Ол нені білдіреді?

Мына тізімді басып шығарып, дүкенге барғанда жаныңызға алып жүрсеңіз болады. Сонда өзіңізге зияны тимейтін тағам таңдауға мүмкіндік туады.

О! — қауіпті;
ОО!! — өте қауіпті;
(З) — тыйым салынған;
РК — ішек қызметін бұзады;
РД — қан қысымын өзгертеді;
С — бөртпе;
Р — шаянтәріздестер;
РЖ — асқазанды істен шығарады;
Х — холестерин мөлшері көп;
П — күдікті;
ВК — теріге зиян.

@. @assel_assanova