; Жаңалықтар 194-ші бет | Нұржамал Үсенова
Жарнама
  • 521.98
  • 490.7
  • 5.16
Нұржамал Үсенова
Нұржамал Үсенова

Пайдаланушы жазбалары

Қыстан көктемге өтер уақыт көпшілігіміз үшін аздап қиындық туғызады.
Бала иммунитеті төмендесе...
Жүктілік кезінде спорт залдарына, фитнес-орталықтарға барудан аулақ болу керек.
Жүкті әйелдерге арналған гимнастика
Спортшылар шеруінде еліміздің Туын шорт-трекші Абзал Әжғалиев көтеріп шықты.
Олимпиада ашылуындағы Қазақстан құрамасы
Фитбол деп – жүкті әйелдерге арналған допты айтады.
Фитбол добының пайдасы
Жұмыртқаның ескірмегенін қалай білуге болады?
Жұмыртқаны қалай таңдау қажет?
Күнжіттің калориясы өте жоғары.
Күнжіттің пайдасы мен зияны
Жүктіліктің алғашқы кезеңінде психотерапиядан өткен дұрыс.
Болашақ анаға психологиялық көмек керек
Ашушаңдық – ішкі көңіл-күйдің іс жүзінде қызулыққа салынатын сезімі.
Ашуыңыз сізді басқармасын
Әрбір үйдің дәрі қобдишасында ыстықты өлшейтін термометр міндетті түрде...
Термометр түрлері
Кез келген әйел үшін целлюлит сөзі жаман естілетіні анық.
Целлюлиттен құтылу жолдары
Ыстық шай, алкоголь мен шылым шегу өңеш обырының қауіпін еселейді.
Қытай дәрігерлері ыстық шайдың қаупі жайлы айтты
Морристің айтуынша, ашқарақтыққа бейім адамдарды анықтаудың 5 факторы бар.
Ғалымдар артық тамақ жеудің 5 себебін анықтады