Жарнама
  • 474.5
  • 490.7
  • 5.52
Балнұр Жұмаділлә
Балнұр Жұмаділлә

Пайдаланушы жазбалары

Құранда бес уақыт намаз оқыңдар деп айтылмағаны рас па? Бұл сұраққа Қазақстан...
Құранда бес уақыт намаз оқыңдар деп айтылмағаны рас па? ҚМДБ мәлімдемесі
В12 дәрумені ағзада орталық жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне, қан...
Ауызыңыздан байқауға болатын мына 3 белгі В12 дәруменінің жетіспеушілігін білдіруі мүмкін
Бауыр - жүректен кейінгі басты ағза. Интегративті нутрициолог, дәрігер Ұлжалғас...
Бауыр жұмысын жақсартатын 3 тәсіл
Мандариннің қай түрін сатып алған жөн? Кішісін немесе үлкенін? Қайсысы дәмдірек,...
Үлкен немесе кішкентай? Диетолог қандай мандарин пайдалырақ екенін айтты
"Құрмет" орденінің иегері, ақын Серікзат Дүйсенғазы Желідегі парақшасында...
"Бүкіл қазақ мен үшін бір ұл тілеп". Серікзат Дүйсенғазы ұлына арнау арнады
Танымал әнші Өмірқұл Айниязов әке атанды. Ол жақсы жаңалығын Желідегі...
"Сүйінші!" Танымал әнші Өмірқұл Айниязов жақсы жаңалығын бөлісті
Бірнеше күнге созылған Жаңа жыл мерекесін тойлаудан кейін, таңертең оянғанда...
Жаңажылдық дастархан үстінде тым көп тамақ жеп қойсаңыз не істеу керек?
Жаңа жылды тойлау кезінде тым көп тамақ ішіп, енді іш қату немесе диареядан...
Жаңажылдық отырыстан кейін іш қату мен диареядан қалай құтылуға болады?
Қызылша - дәрумендердің бай көзі. Сарапшылар бұл көкөністі жиі тұтынудың...
Көтеудің даму қаупін азайтады: қызылшаны неліктен жиі жеу керек?
Кейбір адамдар теледидар алдында ұйықтап қалады, алайда мұның денсаулыққа...
Теледидар алдында ұйықтап қалу несімен қауіпті?
Аш қарынға немесе тойып ұйықтау дұрыс емес, бұл адамды түрлі ауруға шалдықтыруы...
Диетолог аш қарынға ұйықтау несімен қауіпті екенін түсіндірді
Дұрыс тамақтанып, жаман әдеті болмай, күнделікті белсенділіктің қалыпты...
Күрт салмақ жинау қандай ауруға шалдыққаныңыздың белгісі болуы мүмкін?