Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
ұйқы сапасы
А. Жапатова
#
Басты жаңалықтар
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
А. Жапатова
#
Жаднама
Ұйқы гигиенасы: денсаулықты жақсартудың 7 принципі
Ұйқы гигиенасы: денсаулықты жақсартудың 7 принципі
А. Жапатова
#
Басты жаңалықтар
Теледидар "даусына" ұйықтау несімен қауіпті?
Теледидар "даусына" ұйықтау несімен қауіпті?
А. Жапатова
#
LifeStyle
Ми сау болуы үшін түнде неше сағат ұйықтау керек? Ғалымдар жауабы сізді таңғалдырады
Ми сау болуы үшін түнде неше сағат ұйықтау керек? Ғалымдар жауабы сізді таңғалдырады
А. Жапатова
#
Денсаулық
Аз ұйықтау ағзаға қалай әсер етеді?
Аз ұйықтау ағзаға қалай әсер етеді?
С. А
#
Денсаулық
Ұйқыңыз қанды ма?
Ұйқыңыз қанды ма?