60 немесе 40 минут: терапевт арықтау үшін таңертең қанша уақыт жүгіру керегін түсіндірді

Танымал спортшылар елорда тұрғындарымен таңғы жаттығу жасады

Қыз күнделігі: Таңертеңгілік жаттығудың қыздар үшін маңызы