неше сағат ұйықтау керек

Ми сау болуы үшін түнде неше сағат ұйықтау керек? Ғалымдар жауабы сізді таңғалдырады

Сіз ұйықтап жатқанда...

4 сағатта ұйқы қандыруға бола ма?