жүгіру алдындағы тамақтану

60 немесе 40 минут: терапевт арықтау үшін таңертең қанша уақыт жүгіру керегін түсіндірді
60 немесе 40 минут: терапевт арықтау үшін таңертең қанша уақыт жүгіру керегін түсіндірді