Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Аймақ
Massaget TV
Блог
Сұрақ-жауап
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
#
арықтау үшін
О. Сансызбай
#
Денсаулық
Жаттығу жасау арқылы арықтау жолдары
Жаттығу жасау арқылы арықтау жолдары
Т. Раушанұлы
#
Жаднама
Эндокринолог бір айда қанша килограмм салмақ тастау қауіпсіз екенін айтты
Эндокринолог бір айда қанша килограмм салмақ тастау қауіпсіз екенін айтты
Т. Раушанұлы
#
Жаднама
Диетолог жазға дейін арықтау үшін көктемде жеу керек 3 тағамды атады
Диетолог жазға дейін арықтау үшін көктемде жеу керек 3 тағамды атады
Т. Раушанұлы
#
Жаднама
Диетолог салмақ тастауға көмектесетін 5 қолжетімді тағам мен сусынды атады
Диетолог салмақ тастауға көмектесетін 5 қолжетімді тағам мен сусынды атады
Т. Раушанұлы
#
Жаднама
Маман арықтауға көмектесетін екі қарапайым жаттығуды атады
Маман арықтауға көмектесетін екі қарапайым жаттығуды атады
С. Ерсін
#
Денсаулық
Арықтауға ең қолайлы жыл мезгілі қандай?
Арықтауға ең қолайлы жыл мезгілі қандай?
О. Сансызбай
#
Сымбат
Арықтау немесе іштегі майды қалай кетіруге болады?
Арықтау немесе іштегі майды қалай кетіруге болады?
Қ. Бүйенбай
#
Аспаздық
Кәріс жұлдыздары қалай арықтайды? #2
Кәріс жұлдыздары қалай арықтайды? #2
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Арықтау үшін қалай жүру керек?
Арықтау үшін қалай жүру керек?
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Судың көмегімен арықтау
Судың көмегімен арықтау
Ф. Абилова
#
Сымбат
Арықтаудың қысқы ережелері
Арықтаудың қысқы ережелері
A. Mustafina
#
Денсаулық
Зат алмасуды қалай жақсартуға болады?
Зат алмасуды қалай жақсартуға болады?
A. Mustafina
#
Сымбат
Ыстық күнде спортпен айналысу: жазғы фитнестің 7 ережесі
Ыстық күнде спортпен айналысу: жазғы фитнестің 7 ережесі