Жарнама
  • 500.67
  • 490.7
  • 6.04

ұйқы

8 сағаттан артық ұйықтайтын адамдардың өмірі қысқа болады 8 сағаттан артық ұйықтайтын адамдардың өмірі қысқа болады
Есте сақтау қабілетін жақсартқыңыз келсе... #2 Есте сақтау қабілетін жақсартқыңыз келсе... #2
Есте сақтау қабілетін жақсартқыңыз келсе... Есте сақтау қабілетін жақсартқыңыз келсе...
Уақытын ұйқыға ұрлатпаған ұлы тұлғалар Уақытын ұйқыға ұрлатпаған ұлы тұлғалар
Басыңызды қалай қаратып ұйықтайсыз? Басыңызды қалай қаратып ұйықтайсыз?
Қай жануар қалай ұйықтайды? Қай жануар қалай ұйықтайды?
Кеңседе ұйықтап қалмас үшін Кеңседе ұйықтап қалмас үшін
Түн ұйқысының қаншалықты маңызды екенін білесіз бе? Түн ұйқысының қаншалықты маңызды екенін білесіз бе?
Таңертең ерте тұруға қиналатындар үшін 8 кеңес Таңертең ерте тұруға қиналатындар үшін 8 кеңес
Таңертең қалай ерте тұруға болады? Таңертең қалай ерте тұруға болады?
Көп ұйықтаудың денсаулыққа зияны бар Көп ұйықтаудың денсаулыққа зияны бар
Түскі астан кейін ұйықтап қалмаудың әдістері Түскі астан кейін ұйықтап қалмаудың әдістері
Күйзелістен арылуға 10 қадам Күйзелістен арылуға 10 қадам
Көлік тізгінінде ұйықтап кетпес үшін не істеу керек? Көлік тізгінінде ұйықтап кетпес үшін не істеу керек?
Мектептегі сабақ нешеде басталуы керек? Мектептегі сабақ нешеде басталуы керек?
4 сағатта ұйқы қандыруға бола ма? 4 сағатта ұйқы қандыруға бола ма?
Ұйқыны 4-5 сағатта қандыру жолы Ұйқыны 4-5 сағатта қандыру жолы
Тест: "Ұйқыдағы дене күйіңіз сіз туралы мәлімет береді" Тест: "Ұйқыдағы дене күйіңіз сіз туралы мәлімет береді"
Жануарлар қалай ұйықтайды? Жануарлар қалай ұйықтайды?
Әрбір таңды пайдалы етуге болады Әрбір таңды пайдалы етуге болады