• 526.88
  • 490.7
  • 5.18

жүгіру "4-ші бет"

Қазақстандықтар триатлоннан Азия біріншілігінде алтын және қола жүлде жеңіп алды Қазақстандықтар триатлоннан Азия біріншілігінде алтын және қола жүлде жеңіп алды
Спортпен өмір сүр. Ең қолжетімді спорт жайлы не білеміз? Спортпен өмір сүр. Ең қолжетімді спорт жайлы не білеміз?
Марафонға қалай дайындалу керек? Марафонға қалай дайындалу керек?
Алматыдағы жүгіруге арналған орындар Алматыдағы жүгіруге арналған орындар
Жүгіру алдындағы 5 жаттығу Жүгіру алдындағы 5 жаттығу
Қыста жүгіретін болсаңыз... Қыста жүгіретін болсаңыз...
Плоггинг – жай ғана жүгірмей, айналаңды тазарту Плоггинг – жай ғана жүгірмей, айналаңды тазарту
Магнитті күні көбірек су ішіңіз Магнитті күні көбірек су ішіңіз
Қыста жүгірудің негізгі ережелері Қыста жүгірудің негізгі ережелері
Жүгіру – деннің саулығы Жүгіру – деннің саулығы
Жүгірудің пайдасы қандай? Жүгірудің пайдасы қандай?
Әлемдегі ең жүйрік желаяқтардың құпиясы Әлемдегі ең жүйрік желаяқтардың құпиясы
Қыста жүгірудің пайдасы мен зияны Қыста жүгірудің пайдасы мен зияны
Астанадағы марафонға 4,5 мың адам қатысты Астанадағы марафонға 4,5 мың адам қатысты
Денсаулығың мықты болсын десең, жүгір Денсаулығың мықты болсын десең, жүгір
Марафондарда әйелдер саны артып келеді Марафондарда әйелдер саны артып келеді
Жүгіру ми жұмысын жақсартады Жүгіру ми жұмысын жақсартады
"Жүгіретін жолы" бар велосипед "Жүгіретін жолы" бар велосипед
Әкеңе айтамын... Әкеңе айтамын...
Жүгіруді бастағысы келетіндерге арналған кеңестер Жүгіруді бастағысы келетіндерге арналған кеңестер