Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
жаттығулар
А. Жапатова
#
Басты жаңалықтар
Іш қатудан арылуға көмектесетін 4 жаттығу
Іш қатудан арылуға көмектесетін 4 жаттығу
А. Жапатова
#
Сымбат
Жаттығу кезінде салмақ тастауға кедергі келтіретін 5 қате
Жаттығу кезінде салмақ тастауға кедергі келтіретін 5 қате
А. Жапатова
#
Денсаулық
Есте сақтауды жақсартуға арналған жаттығулар
Есте сақтауды жақсартуға арналған жаттығулар
@. @assel_assanova
#
Мектеп өмірі
Өзіне сенімділік ұялататын ойындар
Өзіне сенімділік ұялататын ойындар
Ә. Жутаева
#
Сымбат
Екінші иекті кетіру әдісі
Екінші иекті кетіру әдісі
Ж. Жұмағұлов
#
Денсаулық
Тәттіге қалай «Жоқ!» дейміз?
Тәттіге қалай «Жоқ!» дейміз?
М. Ақан
#
Бұл қызық
Жаттығу жасағанда есте болатын нәрсе
Жаттығу жасағанда есте болатын нәрсе
Ж. Жұмағұлов
#
Денсаулық
Денсаулықты қалай күтіп жүрміз?
Денсаулықты қалай күтіп жүрміз?
B. ZHAQSYMBET
#
Денсаулық
Миды сергітудің 10 тәсілі
Миды сергітудің 10 тәсілі
Ш. Талап
#
Денсаулық
Омыртқа ауруларына арналған жаттығулар
Омыртқа ауруларына арналған жаттығулар
Ф. Абилова
#
Сымбат
Мінсіз дене сымбатына жету үшін...
Мінсіз дене сымбатына жету үшін...
Ф. Абилова
#
Денсаулық
Спорттың пайдасы туралы
Спорттың пайдасы туралы
A. Mustafina
#
Сымбат
Ыстық күнде спортпен айналысу: жазғы фитнестің 7 ережесі
Ыстық күнде спортпен айналысу: жазғы фитнестің 7 ережесі
A. Mustafina
#
Денсаулық
Омыртқа денсаулығына арналған 4 жаттығу
Омыртқа денсаулығына арналған 4 жаттығу
С. А
#
Денсаулық
Луинамен бірге жаттығайық
Луинамен бірге жаттығайық
С. А
#
Денсаулық
Секіру жаттығулары
Секіру жаттығулары
Ш. Талап
#
Денсаулық
Көз ауруының формуласы табылды
Көз ауруының формуласы табылды
С. А
#
Сымбат
Ішті арықтатудың жолдары
Ішті арықтатудың жолдары
С. А
#
Денсаулық
Таңғы кеңес: оянудың сырлары
Таңғы кеңес: оянудың сырлары
С. А
#
Денсаулық
Стресске қарсы жаттығулар
Стресске қарсы жаттығулар
1
2
>