Жарнама
  • 498.59
  • 490.7
  • 4.87

дұрыс тамақтану

Ғалымдар: Ұйқы алдында тамақ жеу жүрек ауруларына әкеп соғады Ғалымдар: Ұйқы алдында тамақ жеу жүрек ауруларына әкеп соғады
Бойыңызды өсіргіңіз келе ме? Бойыңызды өсіргіңіз келе ме?
Дұрыс тамақтану: не жеуге болады? Дұрыс тамақтану: не жеуге болады?
Қан қысымын көтерілгенде пайдалы 10 тағам Қан қысымын көтерілгенде пайдалы 10 тағам
Дертке дауа – айран Дертке дауа – айран
Арықтау үшін ас қорытылуына кететін уақытты біліңіз Арықтау үшін ас қорытылуына кететін уақытты біліңіз
Арықтау: Қаражидек диетасы Арықтау: Қаражидек диетасы
Арықтау: бөлшектік тәртіппен тамақтану Арықтау: бөлшектік тәртіппен тамақтану
Ұшақпен ұшуды жайлы етуге көмектесетін кеңестер #2 Ұшақпен ұшуды жайлы етуге көмектесетін кеңестер #2
Арықтауға арналған қияр диетасы Арықтауға арналған қияр диетасы
Ұшақпен ұшуды жайлы етуге көмектесетін кеңестер Ұшақпен ұшуды жайлы етуге көмектесетін кеңестер
Ақылды болу әдістері #3 Ақылды болу әдістері #3
Ақылды болу әдістері #2 Ақылды болу әдістері #2
Теріні жасартатын 5 қағида Теріні жасартатын 5 қағида
Ақылды болу әдістері Ақылды болу әдістері
Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 4-апта Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 4-апта
Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 3-апта Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 3-апта
Арықтау: Жеңіл тамақ берілетін күндер Арықтау: Жеңіл тамақ берілетін күндер
Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 2-апта Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 2-апта
Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 1-апта Арықтататын Магги диетасының мәзірі. 1-апта