Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
артық салмақ
"7-ші бет"
@. @assel_assanova
#
Сымбат
Артық салмақтың себебі мен салдары
Артық салмақтың себебі мен салдары
А. Жапатова
#
Сымбат
Диета кезінде қажетті дәрумендер
Диета кезінде қажетті дәрумендер
Г. Берік
#
Спортзал
Салмақ жинаудың 8 әдісі
Салмақ жинаудың 8 әдісі
О. Сансызбай
#
Денсаулық
Арық болғаннан семіз болған жақсы
Арық болғаннан семіз болған жақсы
L. People
#
Блогтар
3 күндік қарақұмық (гречка) диетасы және минус 3-4 кг
3 күндік қарақұмық (гречка) диетасы және минус 3-4 кг
Г. Берік
#
Сымбат
Артық салмақтан алыстататын қағида
Артық салмақтан алыстататын қағида
@. @assel_assanova
#
Спортзал
Дене жаттығуына уақыт бөлу
Дене жаттығуына уақыт бөлу
Н. Үсенова
#
Сымбат
Арықтау: Асқабақ диетасы
Арықтау: Асқабақ диетасы
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Артық қимылсыз қалай калория кетіруге болады?
Артық қимылсыз қалай калория кетіруге болады?
М. Қалмұрат
#
Блогтар
Тәтті жеп арықтауға бола ма? соңы
Тәтті жеп арықтауға бола ма? соңы
Ж. Өрісбай
#
Жаратылыстану
Семіздік мидың жұмысын баяулатады
Семіздік мидың жұмысын баяулатады
Е. Жұмабайұлы
#
Денсаулық
Пиццаны қағаз майлықпен ұстап жеу артық салмақтан арылтады
Пиццаны қағаз майлықпен ұстап жеу артық салмақтан арылтады
Қ. Бүйенбай
#
Аспаздық
Қанттан бас тартуға 5 себеп
Қанттан бас тартуға 5 себеп
С. Ерсін
#
Ол кім? Бұл не?
Маса кімдерді жиі шағады?
Маса кімдерді жиі шағады?
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Ғалымдар арықтаудың ең оңай жолын ойлап тапты
Ғалымдар арықтаудың ең оңай жолын ойлап тапты
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Бір күн ішінде 2 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Бір күн ішінде 2 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Арықтау жолдары
Арықтау жолдары
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Он күн ішінде 10 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Он күн ішінде 10 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Арықтауға арналған құлпынай диетасы
Арықтауға арналған құлпынай диетасы
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Арықтауға арналған жаттығулар
Арықтауға арналған жаттығулар
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
>