Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
Жүгіру
"6-шы бет"
О. Сансызбай
#
Маккала
Жаттығудан кейін қалай тамақтану керек?
Жаттығудан кейін қалай тамақтану керек?
О. Сансызбай
#
Маккала
Жүгіру алдында қалай тамақтану керек?
Жүгіру алдында қалай тамақтану керек?
Қ. Бүйенбай
#
Психология
Бойымызға сенімділікті қайтарудың 7 тәсілі
Бойымызға сенімділікті қайтарудың 7 тәсілі
A. Mustafina
#
Денсаулық
Жүгіруді жаңа бастағандарға кеңестер
Жүгіруді жаңа бастағандарға кеңестер
А. Құлтай
#
Жаңалықтар
Үшінші мәрте өткелі отырған Алматы Марафонға 10 мың адам қатысады
Үшінші мәрте өткелі отырған Алматы Марафонға 10 мың адам қатысады
Қ. Бүйенбай
#
Психология
Ашу өткінші жаңбыр секілді
Ашу өткінші жаңбыр секілді
A. Mustafina
#
Маккала
Жеңіл атлетика «жүйріктері»
Жеңіл атлетика «жүйріктері»
М. Оңғарова
#
Бұл қызық
Спорт тарихындағы ең мәрт спортшылар
Спорт тарихындағы ең мәрт спортшылар
С. А
#
Сымбат
Диета мен спортқа арналған гаджеттер
Диета мен спортқа арналған гаджеттер
#
Әлем алақанда
Жер шарын 622 күнде жүгіріп өткен спортшы
Жер шарын 622 күнде жүгіріп өткен спортшы
С. А
#
Денсаулық
Күзде жүгірудің ерекшіліктері
Күзде жүгірудің ерекшіліктері
Л. Лига
#
Жаднама
Өмір сүруге 20 қулық
Өмір сүруге 20 қулық
А. Әбілхан
#
Денсаулық
Солтүстік жүрісті үйренейік!
Солтүстік жүрісті үйренейік!
Қ. Қауымбек
#
Денсаулық
Арықтаудың өнімді тәсілі
Арықтаудың өнімді тәсілі
С. А
#
Денсаулық
Жүгіру жолында арықтау
Жүгіру жолында арықтау
А. Әбілхан
#
Денсаулық
Жүр, серуендеп қайтайық...
Жүр, серуендеп қайтайық...
А. Әбілхан
#
Денсаулық
Жаттығуда музыка тыңдап жүріңіз!
Жаттығуда музыка тыңдап жүріңіз!
Л. Лига
#
Жаратылыстану
Көп жүрген адам көп жасайды...
Көп жүрген адам көп жасайды...
Ғ. Ұзақ
#
Денсаулық
Жүгірудің пайдасы
Жүгірудің пайдасы
#
Жаратылыстану
Жүрегін ауыстырған пациент 40 км жүгіріп шықты
Жүрегін ауыстырған пациент 40 км жүгіріп шықты
<
1
2
3
4
5
6