Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
Жаттығу залы
А. Жапатова
#
Спорт
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
А. Жапатова
#
Сымбат
Жаттығу алдында тамақ ішу керек пе?
Жаттығу алдында тамақ ішу керек пе?
А. Жапатова
#
Сымбат
Үш спорттық ереже
Үш спорттық ереже
@. @assel_assanova
#
Спортзал
Фитнеске алғаш барғанда...
Фитнеске алғаш барғанда...
Г. Берік
#
Жаңалықтар
Парижге жүзіп баратын қайық
Парижге жүзіп баратын қайық
@. @assel_assanova
#
Спортзал
Жаттығу залында ұстанатын ережелер
Жаттығу залында ұстанатын ережелер
С. Ерсін
#
Спортзал
Денеге күш түсіргенде бұлшықеттер неге ауырады?
Денеге күш түсіргенде бұлшықеттер неге ауырады?
С. Ерсін
#
Денсаулық
Би билеу залда жаттығу жасауға қарағанда тиімдірек
Би билеу залда жаттығу жасауға қарағанда тиімдірек
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Фитнеспен үйде айналысқыңыз келсе...
Фитнеспен үйде айналысқыңыз келсе...
Ж. Исакаев
#
Сырлы әлем
Әлемдегі ең әдемі жатақхана
Әлемдегі ең әдемі жатақхана
Е. Жұмабайұлы
#
Спортзал
Қалыпты дене формасы үшін математикаға сүйену қажет
Қалыпты дене формасы үшін математикаға сүйену қажет
Қ. Бүйенбай
#
Сымбат
Арықтауға арналған жаттығулар
Арықтауға арналған жаттығулар
B. ZHAQSYMBET
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он екінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он екінші шығарылым
B. ZHAQSYMBET
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он бірінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он бірінші шығарылым
Y. Almabek
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Оныншы шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Оныншы шығарылым
Y. Almabek
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Тоғызыншы шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Тоғызыншы шығарылым
Y. Almabek
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Сегізінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Сегізінші шығарылым
Y. Almabek
#
Спортзал
Крав-мага - видеодәріс
Крав-мага - видеодәріс
Y. Almabek
#
Спортзал
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Крав-мага
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Крав-мага
Y. Almabek
#
Өзін-өзі қорғау сабақтары
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Жетінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Жетінші шығарылым
1
2
>