Жарнама
Арнайы жобалар
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
495.09
490.7
5.05
Жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Аймақ
Фоторепортаж
Massaget TV
Редакция
+7 (700) 3 888 104
Жарнама
+7 (700) 3 888 188
Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
Жаттығу залы
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
01 сәуір 2022, 12:10
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
Жаттығу алдында тамақ ішу керек пе?
10 наурыз 2022, 14:24
Жаттығу алдында тамақ ішу керек пе?
Үш спорттық ереже
20 сәуір 2019, 13:32
Үш спорттық ереже
Фитнеске алғаш барғанда...
18 қаңтар 2017, 12:12
Фитнеске алғаш барғанда...
Парижге жүзіп баратын қайық
06 қаңтар 2017, 14:05
Парижге жүзіп баратын қайық
Жаттығу залында ұстанатын ережелер
10 маусым 2016, 17:15
Жаттығу залында ұстанатын ережелер
Денеге күш түсіргенде бұлшықеттер неге ауырады?
11 қаңтар 2016, 14:12
Денеге күш түсіргенде бұлшықеттер неге ауырады?
Би билеу залда жаттығу жасауға қарағанда тиімдірек
02 қаңтар 2016, 14:42
Би билеу залда жаттығу жасауға қарағанда тиімдірек
Фитнеспен үйде айналысқыңыз келсе...
30 қазан 2015, 11:29
Фитнеспен үйде айналысқыңыз келсе...
Әлемдегі ең әдемі жатақхана
22 тамыз 2015, 10:51
Әлемдегі ең әдемі жатақхана
Қалыпты дене формасы үшін математикаға сүйену қажет
14 тамыз 2015, 20:22
Қалыпты дене формасы үшін математикаға сүйену қажет
Арықтауға арналған жаттығулар
22 шілде 2015, 14:47
Арықтауға арналған жаттығулар
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он екінші шығарылым
13 қаңтар 2015, 17:44
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он екінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он бірінші шығарылым
06 қаңтар 2015, 16:48
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Он бірінші шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Оныншы шығарылым
31 желтоқсан 2014, 12:03
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Оныншы шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Тоғызыншы шығарылым
23 желтоқсан 2014, 20:02
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Тоғызыншы шығарылым
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Сегізінші шығарылым
16 желтоқсан 2014, 18:01
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Сегізінші шығарылым
Крав-мага - видеодәріс
16 желтоқсан 2014, 17:42
Крав-мага - видеодәріс
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Крав-мага
09 желтоқсан 2014, 18:42
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Крав-мага
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Жетінші шығарылым
09 желтоқсан 2014, 17:53
Өзін-өзі қорғау сабақтары. Жетінші шығарылым
1
2
>