Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
#
Арықтау
@. @assel_assanova
#
Денсаулық
Диета мен стресс: Диета ұстау неге қиын?
Диета мен стресс: Диета ұстау неге қиын?
А. Рысдәулет
#
Спорт
Жылдам жүру техникасы
Жылдам жүру техникасы
А. Рысдәулет
#
Сымбат
Арықтау үшін диета емес, дұрыс тамақтану маңызды
Арықтау үшін диета емес, дұрыс тамақтану маңызды
А. Жапатова
#
Сымбат
Ұйықтар алдында қандай тамақ жеуге болады?
Ұйықтар алдында қандай тамақ жеуге болады?
А. Жапатова
#
Сымбат
Салмақ қосуға ықпал ететін 5 әдет
Салмақ қосуға ықпал ететін 5 әдет
А. Жапатова
#
Сымбат
Босанғаннан кейін салмақ тастауға кедергі 6 әдет
Босанғаннан кейін салмақ тастауға кедергі 6 әдет
А. Жапатова
#
Сымбат
Сымбаттылықтың 13 ережесі
Сымбаттылықтың 13 ережесі
А. Жапатова
#
Сымбат
Дене сымбатына зиян келтіретін 5 пайдалы азық-түлік
Дене сымбатына зиян келтіретін 5 пайдалы азық-түлік
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтай алмай жүрсіз бе?
Арықтай алмай жүрсіз бе?
@. @assel_assanova
#
Сымбат
Артық салмақ қосуға ұйқының әсері
Артық салмақ қосуға ұйқының әсері
А. Жапатова
#
Сымбат
Үздік диетаның бірі – DASH
Үздік диетаның бірі – DASH
А. Жапатова
#
Сымбат
Жерорта теңізі диетасының негізгі ережелері
Жерорта теңізі диетасының негізгі ережелері
А. Жапатова
#
Сымбат
2019 жылдың үздік диеталары
2019 жылдың үздік диеталары
А. Жапатова
#
Сымбат
Суық мерзімде артық салмақ қосып алмас үшін...
Суық мерзімде артық салмақ қосып алмас үшін...
@. @assel_assanova
#
Тәмсіл
Фаина Раневская: "Қыздарға тек ақша керек деген – ақшасы жоқ жігіттің ойы"
Фаина Раневская: "Қыздарға тек ақша керек деген – ақшасы жоқ жігіттің ойы"
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтауға кедергі келтіретін 5 әдет
Арықтауға кедергі келтіретін 5 әдет
А. Жапатова
#
Шаңырақ
Бала семіздігіне әкелетін 3 жағдай
Бала семіздігіне әкелетін 3 жағдай
А. Жапатова
#
Спорт
Әуедегі фитнес: Антигравити туралы не білеміз?
Әуедегі фитнес: Антигравити туралы не білеміз?
А. Жапатова
#
Сымбат
Үш спорттық ереже
Үш спорттық ереже
Н. Үсенова
#
Сымбат
Арықтауға көмектесетін кей қулықтар
Арықтауға көмектесетін кей қулықтар
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
>