Басты жаңалықтар
LifeStyle
Спорт
Фоторепортаж
Аймақ
Massaget TV
Жарнама
100 Игі іс: Газбен кмтамасыз ету
Арықтау
"4-ші бет"
А. Жапатова
#
Сымбат
Неліктен кей адамдар арықтай алмайды?
Неліктен кей адамдар арықтай алмайды?
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтауды жылдамдататын 3 шай
Арықтауды жылдамдататын 3 шай
С. Сатыбалдина
#
Басты жаңалықтар
Диетолог кофенің арықтаудағы пайдасы туралы айтты
Диетолог кофенің арықтаудағы пайдасы туралы айтты
С. Сатыбалдина
#
Басты жаңалықтар
Қандай тамақ арықтауға көмектеседі? Диетолог түсіндірді
Қандай тамақ арықтауға көмектеседі? Диетолог түсіндірді
А. Жапатова
#
Аспаздық
Дене сымбаттына зиян келтірмейтін 6 тіскебасар
Дене сымбаттына зиян келтірмейтін 6 тіскебасар
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтағаннан кейін салмақты ұстап қалу үшін...
Арықтағаннан кейін салмақты ұстап қалу үшін...
А. Жапатова
#
LIFESTYLE
1 сағат жүгіруді немен алмастыруға болады?
1 сағат жүгіруді немен алмастыруға болады?
А. Жапатова
#
Сымбат
Жаттығу кезінде салмақ тастауға кедергі келтіретін 5 қате
Жаттығу кезінде салмақ тастауға кедергі келтіретін 5 қате
А. Жапатова
#
Сымбат
Кез келген диетаның тиімділігін арттыратын 3 ереже
Кез келген диетаның тиімділігін арттыратын 3 ереже
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтағысы келетіндерге арналған 7 кеңес
Арықтағысы келетіндерге арналған 7 кеңес
Т. Раушанұлы
#
Техно
Тісті "құлыптау" арқылы арықтауға көмектесетін құрылғы жасалды
Тісті "құлыптау" арқылы арықтауға көмектесетін құрылғы жасалды
А. Жапатова
#
Спорт
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
Жаттығудан соң неліктен салмақ қосылады?
А. Жапатова
#
Сымбат
Салмақ қосуыңыздың сіз ойламаған 4 себебі
Салмақ қосуыңыздың сіз ойламаған 4 себебі
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтауға көмектесетін 3 пайдалы әдет
Арықтауға көмектесетін 3 пайдалы әдет
А. Жапатова
#
Сымбат
Іштегі майдан қалай құтыламыз?
Іштегі майдан қалай құтыламыз?
А. Жапатова
#
Сымбат
Қосымша калориядан арылудың 10 әдісі
Қосымша калориядан арылудың 10 әдісі
А. Жапатова
#
Сымбат
"5:2 тамақтану жүйесімен" арықтау
"5:2 тамақтану жүйесімен" арықтау
А. Жапатова
#
Сымбат
Арықтауға кедергі келтіретін көкөністер
Арықтауға кедергі келтіретін көкөністер
А. Жапатова
#
Сымбат
Суық мерзімде салмақты бақылауға көмектесетін 5 лайфхак
Суық мерзімде салмақты бақылауға көмектесетін 5 лайфхак
А. Жапатова
#
Сымбат
Ішті кетіру үшін...
Ішті кетіру үшін...
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
>