# Арықтау

Он күн ішінде 10 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Он күн ішінде 10 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?
Тамақты асықпай жеу арқылы арықтауға болады
Тамақты асықпай жеу арқылы арықтауға болады
Бір апта ішінде қалай арықтауға болады
Бір апта ішінде қалай арықтауға болады