Қызғаныш сезімін қалай басуға болады?

Қызғаныш сезімін қалай басуға болады?

Қызғаншақтық ауру емес, оны басудың да қажеті жоқ.
Ойламау керек, қызғанып тұрмын деп ойлама сонда бәрі жақсы болады
Қызғаныш сезімін басу мүмкін емес, басарсың, бірақ өз-өзіңнен іштей құрисың.
Оны баса алмайтын сияқтысың. Жеке өзім баса алмаймын
Қарапайым жауап: Ол үшін еш қызғанбау керек)
Ол үшін өз өзіңе сенімді болуың керек