Жұмыртқаның қандай пайдасы бар?

Question

https://massaget.kz/userpage/65244 · Accepted Answer

Салмақ қосқысы келетіндерге, соның ішінде жай май емес, бұлшық етін өсіргісі келетіндерге пайдасы бар. Спорттық жаттығу жасайтындар міндетті түрде жұмыртқа жеп жүреді)

Answer

Таңғы асқа жесе, түске дейін жететін күш береді. Шикілей ішсе, дауысты жақсартады.