Тест: Көктемге дайынсыз ба?

Тесттен өтіп, өзіңіздің көктемге қаншалықты дайын екеніңізді тексеріп көріңіз.

Көктем келгелі өзіңізді қалай сезінесіз?

• А) Сергек, күшіңіз көбейді;
• Б) Ештеңе өзгерген жоқ;
• В) Қайғы, мұң.

Көктемді қалай қарсы аласыз?

• А) Жаңа киім алып дайындаласыз;
• Б) Келгенін сезбейсіз де;
• В) Депрессия өткеріп.

Көктем немен ассоцияланады?

• А) Гүлдер, мерекелер, жаңа өмірдің бастамасы;
• Б) Артық демалыстармен;
• В) Жаңбыр, шалшық пен кір.

Осы көктемде нені қалайсыз?

• А) Ессіз ғашық болуды;
• Б) Ауырып қалмау;
• В) Жазға дейін шыдау.

Наурызда қалай киінесіз?

• А) Көңіл-күйге орай;
• Б) Ауа-райына қарап;
• В) Жылырақ болса болды.

Көктемде сіз...

• А) Жаңарып, комплименттер естуден шаршамайсыз;
• Б) Көпшілікке байқалуды қалайсыз;
• В) Өмірден қайта түңілесіз.

Көктемде не жайлы өкінесіз?

• А) Оның тек 3 ай жалғасатындығына;
• Б) Сіздің жақта көктем тым суықтығынына;
• В) Барлығына жыныңыз ұстайды.

Көктемде не істеп үлгеру керек?

• А) Ессіз амалдарды жасап;
• Б) Маңызды жобаны аяқтап;
• В) Аллергиядан дәрі алып.

Жауаптар:

А жауабы басым: Сіз көктемге әлбетте толықтай дайынсыз! Көктемді мереке ретінде қарсы аласыз, көктемнің де сізге берері аз емес деп сенейік.

Б жауабы басым: Сіз ақылды, жұмыс, сезім, эмоцияларды бөле алатын адамсыз. Ал жыл мезгілдерінің ауысуы сізге ешқандай өзгеріс әкелмейді, көңіліңізге әсер етпейді. Жақсы ауа-райына қуансаңыз да, көңілдің жақсы болуы үшін сізге бұл шарт емес.

В жауабы басым: Сіздің диагнозыңыз - көктемгі депрессия. Оны өткеру үшін, жақсы көзқарас қалыптастырыңыз, көктем еш ұнамаса да, алдағы жазды күтіңіз. Ал әзірше жаяу серуендеп, өзіңізбен тілдесіп, тынышталуға тырысыңыз.

Ал сіз көктемге дайынсыз ба? 

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: vk.com