Егер сіз жиі жаман түс көрсеңіз, денеңіз сізге ескерту сигналдарын жіберіп жүргеніне сенімді болыңыз. Әдетте, қорқынышты түсті жиі көру неврозды, эмоционалдылықтың артуын және басқа психикалық бұзылуларды көрсетеді.
«Кездейсоқ» жаман түстер – бұл шамадан тыс жұмыстың, стресстің белгісі. Жағымсыз түстер жылдам және баяу фазаларда да болуы мүмкін. Жалғыз айырмашылық – жылдам фазада ұйықтап жатқаныңызда сіз өзіңізді оятуға мәжбүрлей аласыз.
Баяу кезеңге келетін болсақ, мұнда бәрі әлдеқайда күрделі. Біздің түсіміз баяу кезеңде шынайырақ болғандықтан, қабылдау өзгереді, яғни өзімізді ояту мүмкін емес.
Ересектерге қарағанда балалар қорқынышты түс көруге бейім болады екен. Ғалымдар 3 жастан 8 жасқа дейінгі балалар ересектерге қарағанда көбіне қорқынышты түс көретінін дәлелдеді. Бұл балалардың түнгі ұйқыдан жылап оянуына себеп болады.