Атақты адамдар таңды қалай қарсы алады?

Таң – адамның бір күн уақытының ең маңызды бөлігі. Өйткені, күніңіз сол сәттен бастау алады. Көптеген табысты адамдар таңғы тәртіпке аса мән береді.

Таңғы уақытқа аса мән берген дұрыс. Неге?
• Таңғы  уақытта жұмысқа кірісу өте тиімді. Өйткені ісіңіз өнімді болады. Миыңыз түні ойы қуат алып, жаңа серпінмен іске кірісесіз.
• Өзіңізге көңіл бөлетін уақыт табылады.
• Күніңіз қалай басталса, жалғасын солай табады.

 Арнольд Шварценеггер

Таңғы 5-те ояну
Жаңалықтарға шолу жасау
45 минуттық жаттығу жұмыстары
Таңғы ас
Душ қабылдау
Жұмыс

Ричард Брэнсон

5:45-те ояну
Жүзу немесе теннис
Таңғы ас

Бенджамин Франклин

5-те ояну
Таңғы ас
Бүгінгі жасалу керек жұмыстардың тізімін жасақтау

6-да ояну
Айнаға қарап : «Бүінгі күн өміріңнің соңғы күні болса не істер едің?» деп сұрау;
Балалар оянғанша жұмыс жасау;
Отбасымен таңғы ас ішу;
Жұмыс

Гари Вайнерчук

Сағат 6-да ояну
Жаңалықтар мен әлеуметтік желіні тексеріп шығу;
Жеке жаттықтырушымен жаттығу жүргізу; 

Табысты адамдардың таңғы уақытын тиімді пайдаланғанына қарап, жалпы күн тәртібін жасақтауға болады.Мысалы:

• Ерте ояну;
• Таңғы жаттығу;
• Дұрыс тамақтану;
• Оқу, жаңалықтарға шолу жасау;
Бұл әрекеттерді сіз де жасай аласыз. Бар болғаны тырысып көріңіз!