Тыныс алуды тарылтып, жөтелді күшейтеді. Үйге арналған хош иістендіргіштердің қаупі қандай? 

Ладан таяқшалар, шамдар, диффузорлар - мұның бәрі пәтердегі ауаны тазартуға көмектеседі және оған жағымды хош иіс береді. Бірақ кейде дәмі мен оларды таңдаудағы қателіктерге байланысты денсаулығыңыз нашарлауы мүмкін. Дәрігер мұны қалай болдырмау керегін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі doctorpiter.ru-ға сілтеме жасап. 

Бөлмедегі дұрыс иіс біздің жағдайымыз бен әл-ауқатымызға әсер етуі мүмкін. Әртүрлі хош иістер көңіл-күйді көтеріп, тәбетті жақсартады. Шиеленіс пен бас ауруларын жеңілдетеді. Ақпаратты қабылдауға ынталандырады және стресс деңгейін төмендетеді.

Бірақ сіз ауаны сергітетін және оны хош иістермен қанықтырудың мұндай әдістері де зиянды болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Бөлмені жағымды әсер беретін хош иістер мен әдістерді ақылмен таңдау керек. Бұл туралы дәрігер Петрге патофизиолог және иммунолог Елена Парецкая айтты.

"Хош иістердің денсаулыққа зиянын тигізбеу үшін диффузорлар немесе хош иісті шамдар үшін тек табиғи ингредиенттерді таңдау маңызды. Жасанды композицияларда тыныс алудың қиындауы, астма ұстамалары, ентігу және жалпы бұзылу тудыруы мүмкін зиянды қосылыстар болуы мүмкін. Сондай-ақ олар аллергия тудыруы мүмкін. Бірақ табиғи хош иісті майларды пайдаланатындар иммунитетке кері әсер алмайды. Сондықтан, оларды үй-жайға шашырамас бұрын сынақ жасаңыз. Майды иіскеңіз немесе теріңізге тамшы тамызыңыз. 24 сағаттан кейін реакция болмаса, оны қолдануға болады", - дейді дәрігер Елена Парецкая. 

Хош иістің күшті және интрузивті болмауы маңызды. Әйтпесе ол тітіркенуді және бас ауруын тудыруы мүмкін. Бөлмені үнемі желдетіп, таза ауада хош иістерді шашыратқан жөн.

Өзекті жаңалықтарды өз уақытында оқу үшін Facebook парақшамызға жазылыңыз!