Диетолог Михаил Гинзбург пен реабилитолог Сергей Агапкин "Ресей 1" арнасындағы "О самом главном" бағдарламасының эфирінде қатерлі ісік пен ұйқысыздықтан қорғайтын сусынды атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Дәрігерлердің айтуынша, әртүрлі қоспалар қосылған сүт осындай қасиеттерге ие. Яғни сусынға куркума, кардамон және бұрыш қосуға болады. Дәрігер бұл дәмдеуіштердің қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін түсіндірді.
Сонымен қатар дәрігердің сөзінше, олардың барлығы майда ериді, сондықтан олар сүтпен біріктіріледі.
"Осы дәмдеуіштер онкология мен жасқа байланысты ауруларды қолдану деректерін байланыстырып, біз барлық жерде теріс корреляция, теріс байланысты көреміз. Бұл тағамда неғұрлым көп болса, қартаюдың барлық жағымсыз нәтижесі соғұрлым аз болады", - деді Михаил Гинзбург.
Сондай-ақ Сергей Агапкин сүтке бал қоссаңыз, бұл сусын ұйқысыздықтан қорғай алатынын айтты. Оның сөзінше, ақуыз өнімі сияқты сүтте ұйқы гормоны - мелатонинге айналатын триптофан аминқышқылы бар.
Маман бұл жағдайда міндетті шарт - қараңғыда жату керегін ескертті, өйткені жарықта триптофан мелатонинге айналмайды.
Қызықты жаңалықтар мен видеоларды көру үшін TikTok арнамызға жазылыңыз!